Tine Østergaard
Jeg er uddannet ID Psykoterapeut og blev certificeret i 2019 fra ID Academy.
I min klinik tilbyder jeg individuel terapi til unge og voksne.
Mine spidskompetencer er: Angst, traumer & stress – herunder lavt selvværd, skam, livskriser, udfordringer i relationer og barndom.
Oprindeligt er jeg uddannet socialpædagog og har 25 års erfaring i at arbejde og samtale med børn, unge, voksne og familier.
Mit terapeutiske fundament er integrativt, dynamisk og helhedsorienteret, hvilket betyder at jeg arbejder med alle de sammenhænge, der udgør et menneskes liv, herunder krop, sind og sjæl.
Samtale, lytning og nærvær er for mig de vigtigste ingredienser i terapi, men kroppen er også vigtig at inddrage, da vi gennem kroppen får større adgang til det ubevidste.
Jeg bruger forskellige metoder og psykologiske retninger, som tilpasses netop din situation og dit individuelle behov.
Psykoterapi er brugbart når…
Du er stresset eller udbrændt
Du har udfordringer med lavt selvværd og identitet
Du er i en livskrise eller eksistentiel krise
Du er i sorg
Du oplever angst og usikkerhed
Du har oplevet chok og traumer
Du har haft en svær eller udfordrende barndom/opvækst med følelsesmæssige svigt
Du er udfordret i dit parliv, arbejdsliv eller andre relationer
Du er nysgerrig på dig selv/personlig udvikling
Uddannelser & kurser:
Certificeret ID Psykoterapeut 2019
Certificeret kognitiv Mentor fra Wattargruppens Psykologcenter 2018
Certificeret ID Life-Coach 2014
Uddannet socialpædagog 1999
Traume kursus v. Niklas Thrane 2022
Skam kursus v. Inge Holm 2023
Angst kursus v. Helle Fonager 2023
Kontaktoplysninger:
Hjemmeside – www.tineoestergaard.dk
Mobil – 28107585